Endlich wieder durchatmen
Endlich wieder durchatmen mit Breathwork, Qigong und Yin Yoga. Reduziere Stress und innere Unruhe. Fühle dich gelassener im Alltag.
„So wie wir atmen, so leben wir"
Herta Richter, Atemtherapeutin
Jetzt erhältlich: Der YINLEAF Anti Stress Guide
Der Anti Stress Guide ist deine Hilfe zur Selbsthilfe. Der Ratgeber ist dein Begleiter zur Entspannung und Stress-Linderung, wann immer du es brauchst. Auch ohne Vorkenntnisse und Erfahrungen.
Hallo! Ich bin Nicole, Entspannungspädagogin und zertifizierte Breath Coachin

Atemübungen aus der Atemtherapie und Übungen aus dem Qigong und Yin Yoga ergänzen sich einzigartig.
Unsere Atmung fördert das bewusste Fühlen. Spüre hinein, atme einfach mal durch und nimm wahr, was passiert. Komm’ wieder bei dir an. In der Ruhe — im Hier und Jetzt.
Spezielle Übungen, die deine Körperwahrnehmung fördern und deine Atmung entspannen, helfen dir, endlich wieder zur Ruhe zu kommen und dein vegetatives Nervensystem zu harmonisieren.
Du lässt Stress, Sorgen und innere Unruhe los. Jeden Tag ein Stückchen mehr. Tu es für dich. Für deine körperliche und geistige Gesundheit. Tu es für mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag.
Hast du Fragen zu Breathwork, Qigong und Yin Yoga? Schreibe mir sehr gerne über das Kontaktformular, Email contact@yinleaf.com oder telefonisch unter 0151 – 40 36 29 86
1 : 1 Online Breathwork, Qigong und Yin Yoga auf Anfrage.
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