Endlich wieder durchatmen

Endlich wieder durchatmen mit Breathwork, Qigong und Yin Yoga. Reduziere Stress und innere Unruhe. Fühle dich gelassener im Alltag.

„So wie wir atmen, so leben wir"

Herta Richter, Atemtherapeutin

Jetzt erhältlich: Der YINLEAF Anti Stress Guide

Der Anti Stress Guide ist deine Hilfe zur Selbsthilfe. Der Ratgeber ist dein Begleiter zur Entspannung und Stress-Linderung, wann immer du es brauchst. Auch ohne Vorkenntnisse und Erfahrungen.

Hallo! Ich bin Nicole, Entspannungspädagogin und zertifizierte Breath Coachin

Atemübungen aus der Atemtherapie und Übungen aus dem Qigong und Yin Yoga ergänzen sich einzigartig.

Unsere Atmung fördert das bewusste Fühlen. Spüre hinein, atme einfach mal durch und nimm wahr, was passiert. Komm’ wieder bei dir an. In der Ruhe — im Hier und Jetzt.

Spezielle Übungen, die deine Körperwahrnehmung fördern und deine Atmung entspannen, helfen dir, endlich wieder zur Ruhe zu kommen und dein vegetatives Nervensystem zu harmonisieren.

Du lässt Stress, Sorgen und innere Unruhe los. Jeden Tag ein Stückchen mehr. Tu es für dich. Für deine körperliche und geistige Gesundheit. Tu es für mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag.

Hast du Fragen zu Breathwork, Qigong und Yin Yoga? Schreibe mir sehr gerne über das Kontaktformular, Email contact@yinleaf.com oder telefonisch unter 0151 – 40 36 29 86

1 : 1 Online Breathwork, Qigong und Yin Yoga auf Anfrage.

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Kontakt

Bei Interesse an einem Kennenlerngespräch und Fragen, schreib mir gleich eine Nachricht. Ich werde mich sehr bald bei dir melden.

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Danke für dein Feedback!

Mir hat die Kombination aus Atemübungen, Qigong und Meditation perfekt gefallen. Die Übungsreihen haben bei mir sehr viel bewirkt und es war eine wahre Freude bei jeder Stunde. Ich danke dir sehr dafür Niki, dass du mir dabei geholfen hast, meinen Körper und meine Energie besser zu spüren und wahrzunehmen.

Annica, München

Ich kam in den Genuss, bei Nicole Qigong Einzelstunden zu belegen und habe es zu jeder Stunde genossen. Sie ist immer auf meine individuellen Bedürfnisse und körperlichen Beschwerden eingegangen und hat mir sogar im Nachgang passende Meditationen oder auch Informationen zugesandt. Für mich war das immer mein Freitag nachmittags Highlight und meine Belohnung für die Arbeitswoche. Durch ihre offene und sympathische Art fühlte ich mich sofort wohl, aufgenommen und konnte mich fallen lassen. Was wirklich toll war. Sehr gerne kann ich sie deshalb weiter empfehlen. Ganz lieben Dank noch einmal an dich, liebe Nicole.

Leena, Hamburg

Ich liebe die Stunden bei Nicole, sie sind mein persönlicher Wellness Moment nach einem langen, anstrengenden Tag mit den Kindern zum Entspannen und Runterkommen.

Julia, München

Als kleines Feedback für Deinen Kurs möchte ich gerne weitergeben, dass die Stunden eine schöne „Auszeit“ aus dem täglichen Allerlei waren und mir besonders der Mix aus Meditation & Qigong gefallen hat. Die kurzen Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren und bei entsprechender Übung immer und überall abrufbar. Vielen liebe Dank hierfür und bis bald mal wieder 🙂

Eveline, Oberpfalz

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