Mentorin für Frauen -
Stress bewältigen mit Breathwork

Yinleaf Atemübungen und Qigong

Du bist angekommen. Wie schön. Denn von hier aus verbindest du dich wieder mit dir selbst. Starte deine Reise nach innen. Mit Breathwork, Qigong und Yin Yoga.

„So wie wir atmen, so leben wir.“
(Herta Richter, Atemtherapeutin)

Hallo! Ich bin Nicole, Mentorin für Frauen -
zert. Breath Coach

Nicole_Gallmeier_Atemtraining

Atemübungen aus der Atemtherapie und Übungen aus dem Qigong und Yin Yoga ergänzen sich einzigartig.

Unsere Atmung fördert das bewusste Fühlen. Spüre hinein, atme dich frei und nimm wahr, was passiert. Komm‘ wieder bei dir an. In der Ruhe — im Hier und Jetzt.

Spezielle Übungen, die deine Körperwahrnehmung  fördern und deine Atmung entspannen, helfen dir, endlich wieder zur Ruhe zu kommen und dein vegetatives Nervensystem zu harmonisieren.

Du lässt Stress, Sorgen und innere Unruhe los. Jeden Tag ein Stückchen mehr.Tu es für dich. Für deine körperliche und geistige Gesundheit. Tu es für mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag.

Hast du Fragen? Schreibe mir über das Kontaktformular oder Email contact@yinleaf.com

Vereinbare noch heute einen Termin für eine 1:1 Online Schnupperstunde über das Kontaktformular (scrolle nach unten), oder ruf mich gleich an: 0151 – 40 36 29 86

Die 1:1 Breathwork-Sessions inklusive Mentoring finden online via Zoom statt. Mehr Informationen und Preise findest du auf der Unterseite „Preise“.

Ich freu` mich auf dich!

 

Kontakt

Bei Interesse an einer Schnupperstunde und Fragen, zögere nicht mir eine Nachricht zu schreiben. Ich werde mich sehr bald bei dir melden. 

 

Danke für dein Feedback!

Mir hat die Kombination aus Atemübungen, Qigong und Meditation perfekt gefallen. Die Übungsreihen haben bei mir sehr viel bewirkt und es war eine wahre Freude bei jeder Stunde. Ich danke dir sehr dafür Niki, dass du mir dabei geholfen hast, meinen Körper und meine Energie besser zu spüren und wahrzunehmen. 

Annica, München

 

Ich kam in den Genuss, bei Nicole Qigong Einzelstunden zu belegen und habe es zu jeder Stunde genossen. Sie ist immer auf meine individuellen Bedürfnisse und körperlichen Beschwerden eingegangen und hat mir sogar im Nachgang passende Meditationen oder auch Informationen zugesandt. Für mich war das immer mein Freitag nachmittags Highlight und meine Belohnung für die Arbeitswoche. Durch ihre offene und sympathische Art fühlte ich sofort wohl, aufgenommen und konnte mich fallen lassen. Was wirklich toll war. Sehr gerne kann ich sie deshalb weiter empfehlen. Ganz lieben Dank noch einmal an dich, liebe Nicole.

Leena, Hamburg

Ich liebe die Stunden bei Nicole, sie sind mein persönlicher Wellness Moment nach einem langen, anstrengenden Tag mit den Kindern zum Entspannen und Runterkommen.

Julia, München

Durch den Stress in der Schule war ich auf der Suche nach etwas Entspannung und bin so auf die liebe Nicole gestoßen. Nach jeder Stunde fühle ich mich total entspannt! Super tolle Übungen die auch noch Spaß machen, ich konnte den Stress und meine Gedanken sofort abschalten. Durch ihre beruhigende Stimme und ihre angenehme Art habe ich mich direkt wohlgefühlt. Ich kann jedem nur empfehlen bei Nicole einmal Qigong auszuprobieren 🙂

Hanna, München

Als kleines Feedback für Deinen Kurs möchte ich gerne weitergeben, dass die Stunden eine schöne „Auszeit“ aus dem täglichen Allerlei waren und mir besonders der Mix aus Meditation & Qigong gefallen hat. 
Die kurzen Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren und bei entsprechender Übung immer und überall abrufbar.
Vielen liebe Dank hierfür und bis bald mal wieder:)
 
Eveline, Oberpfalz